Sha MyHeart

Inilah fakta yang kita lalui sekarang. 6 Fasa Covid-19 Yang Rakyat Italy Dah Lalui. Malaysia Di Fasa 3 Sekarang Baca sampai habis sebab anda akan faham apa yang rakyat Itali telah lalui dan apa yang rakyat Malaysia bakal lalui jika situasi tidak berubah. Itali adalah contoh terdekat yang kita boleh ambil sebagai panduan untuk persediaan menghadapi Covid-19. Apa yang mereka telah lalu, sedang kita lalu dan bakal kita lalui.  Sejujurnya, hingga kini Italy masih belum berjaya mengawal Virus ini. Dalam tempoh 24 jam, mereka mencatatkan 3500 kes Covid-19 yang baru . Jumlah semasa di negara mereka 31,506 kes.  Dari segi progress, kita hanya 2 minggu di belakang mereka. Seikhlas hati saya nak cakap, masih ramai rakyat Malaysia yang ambil mudah, tak kisah, tak takut dengan gejala Covid-19 ini. Hari ini, hari pertama Kawalan Pergerakan  yang diarahkan oleh kerajaan, masih ada kedai makan yang buka pagi ini dan orang makan di dalamnya secara berkumpulan.  Hari ini,...

Berapa lama virus COVID-19 boleh hidup di permukaan/peralatan? 1. Stainless steel / plastic - 3 Hari 2. Kertas keras/ cardboard - 1 Hari 3. Copper - 4 Jam 4. Sukar untuk 'survive' di permukaan yang kasar seperti pakaian.  5. Makanan? Bukan secara langsung sebab virus ini berada dalam cecair salur pernafasan maka jangkitan akan melibatkan saluran pernafasan/peparu bukannya sistem penghadaman/usus.  Macammana nak bunuh virus COVID-19 nie?? 1. UVA light 2. Sinaran matahari selamat 2 jam - pastikan ada pancaran matahari yang boleh masuk ke dalam rumah/bilik anda di samping perudaraan yang baik. 3. Alkohol - >60%  4. Klorine - detergent di rumah seperti chlorox, dettol. 5. Air dan sabun (apa jenis sabun pun boleh). Hand sanitizer digunakan sebagai pengganti Jika sabun/air tiada/sukar didapati.  Bagaimana virus COVID-19 menular/merebak/berjangkit?? Titisan cecair pernafasan (kahak/lendir/air liur/mukosa) yang keluar semasa pesakit batuk, bersin, bercakap. J...

COVID 19: Perintah Kawalan Pergerakan dan Apa yang Buka Tutup.  Perintah larangan meliputi: 1. Larangan menyeluruh pergerakan dan perhimpunan ramai di seluruh negara termasuk aktiviti keagamaan, sukan, sosial dan budaya.  Untuk menguatkuasakan larangan ini, semua rumah ibadat dan premis perniagaan hendaklah ditutup, kecuali pasaraya, pasar awam, kedai runcit, kedai serbaneka yang menjual barangan keperluan harian.  Khusus untuk umat Islam,  penangguhan semua aktiviti keagamaan di masjid dan surau termasuk Solat Jumaat selaras dengan keputusan Mesyuarat Jawatankuasa Muzakarah Khas yang telah bersidang pada 15 Mac 2020. 2. Sekatan menyeluruh semua perjalanan rakyat Malaysia ke luar negara. Bagi yang baru pulang dari luar negara, mereka dikehendaki menjalani pemeriksaan kesihatan dan melakukan kuarantin secara sukarela (atau self quarantine) selama 14 hari; 3. Sekatan kemasukan semua pelancong dan pelawat asing ke dalam negara.  4. Penutupan semua task...

Tu diaaa.. Orang suruh duk rumah, hang pa p berjalan. Ingat main² kot larangan ni. COVID bukan benda main la. Tidak dibenarkan berkumpul. Nak berkumpul pun hanya 5 orang sahaja, termasuk diri sendiri dan anak. Jangan lupa nak bilang anak² pula #SekatanPergerakan Hasil Mesyuarat JK Keselamatan & Kesihatan Pekerjaan KKR Berkenaan Covid 19 yg dipengerusikan oleh KSU Bilik Seroja 17 Mac 2020 Kawalan Pergerakan 1. Semua staf tidak dibenarkan pulang ke kampung/ bercuti. Mana2 perancangan balik kampung tidak dibenarkan walaupun dalam tempoh cuti rehat. Mesti berada di lokasi sedia ada bekerja. Work from Home. Bersedia utk dipanggil bekerja sekiranya essential 2. Hanya ketua keluarga sahaja dibenarkan untuk keluar membuat pembelian brg keperluan rumah/ ubat. Dinasihatkan lepas beli brg resit-resit disimpan sbg bukti keluar rumah untuk pembelian/ perkhidmatan. 3. R&R ditutup kecuali stesen2 minyak dan kemudahan2 asas. Perkhidma...

 COVID 19 selama 14 hari nak buat apa? 1. Kemas rumah (spring cleaning)  2. Masak 3. Settle kan barang nak pos 4. Buat biz (sarung bantal) - up album. Jangan risau pengeposan masih buka. 5. Basuh baju 6. Lipat baju - haa, ini lah masanya 7. Baca al-Quran - dah berapa lama x buka? 8. Solat fardu dan solat² sunnat 9. Quality time with family 10. Ajar anak - 4M (Membaca, menulis, mengira, melukis) 11. Tengok movie Manfaatkan cuti anda. Jangan keluar sesuka hati je. Jangan berhimpun. Jangan buat masak². Nak buat kenduri boleh tapi had 5 orang sahaja boleh berhimpun termasuk anak awak! 🙄 Anda boleh ditangkap jika buat kenduri.  Please alert about COVID 19. Jangan cakap kat kampung xde. Dah banyak kes berlaku di kampung. Sila pastikan jarak anda dengan orang lain ialah 1 meter. Nak senang faham, depakan tangan. Ha, itu la jarak selamat. Eh, orang tu buat ok je, x kena apa2.. Ya, mungkin terlepas di dunia, tapi jangan lupa malaikat kat kiri kanan tak pernah lupa men...

Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988 (Akta 342) bergambar ini untuk memudahkan anda memahami dengan lebih jelas dan terang.  Ia dimasukkan ke dalam satu helai berbentuk info grafik. Malaysia sekarang berada di dalam Perintah Sekatan Pergerakan bermula 18 Mac sehingga 31 Mac 2020, yang diumumkan oleh Perdana Menteri Malaysia ke 8, iaitu YAB Tan Sri Muhyiddin Yassin.