Ujian DASS (Depression, Anxiety and Stress) dapat Teruk, Perlu Menggelabah Ke? Sha nak cakap sikit ya.. Kalau korang buat ujian DASS (Stress, anxiety dan despression) yang tular tu dapat jawapan yang negatif, tapi rasa diri anda ok je. Xpayah nak buat teruk. Rileks, sudah.. Kalau boleh kawal semua jadi ok balik, buat je. Tak perlu nak p klinik ke apa.. Semua orang akan ada stress, kerisauan dan kebimbangan melampau, berfikir banyak sangat, over thinking (anxiety), dan kemurungan (despression) dalam sesuatu masa dan keadaan. Tapi kadang kejap je ia singgah. Lepas tu, dah terbang ke angkasa. Kan? Tapi kalau dah rasa diri korang x normal macam orang lain atau macam diri anda sebelumnya.. Awak pun rasa pelik dengan diri anda sendiri. Eh, kenapa suka jerit, tengking, menangis, rasa nak mati atau bunuh diri atau orang lain, rasa sesak nafas, sakit dada.. Ha, masa ni baru la boleh pergi dapatkan bantuan.. Something wrong some where. Bukannya sikit2, mengaku "aku ada despression.." T