Diet langkah pertama ialah elakkan air manis. Ya, agak sukar bagi orang yang terbiasa minum manis setiap hari. Nak turun berat badan tak? Kalau nak, terpaksalah berkorban minum manis. Ini makanan 31 Januari 2025. Nasi separuh, ulam bendi celur + sambal belacan, hati dan tengkok ayam masak kicap dan ikan keli goreng. Akhirnya, sampai jua ke hari terakhir bulan Januari yang mana cukup 1 bulan bermula 1st of January 2025, Sha elakkan minum air manis. Mula-mula sekali, tak order air manis melalui aplikasi rider makanan walaupun rasa alahai teringinnya. Sha juga tak beli juga air manis waktu pagi masa masuk kerja. Biasanya setiap hari atau selang sehari akan beli air manis waktu pagi bersama sarapan nasi goreng atau nasi lemak atau spageti. Ada sekali makan di luar dengan kawan, Sha order set sekali air manis. Tapi dah janji nak bagi kat dia sebab Sha tak minum air manis. Air tu duk depan mata, rasa nak grab je. Aduhai, dugaan.. Mujurlah boleh bertahan. Ada sekali suami beli air coke. Dah a...