Check Periksa Gula Kencing Manis

Check gula

Minggu lepas ada pi klinik kesihatan (kk) sebab nak check gula. Minggu sebelum tu, ada doktor dan nurse datang ofis. Katanya gula tinggi dan suruh buat pemeriksaan lanjut di kk.

Masa tu result 8.9

Check kk puasa dari pukul 8.20pm - 9.20am =6.1

Doktor kk gelak je. Sebab katanya bukan dlm kategori berisiko pun dan bukannya obes (gemuk - BMI). Normal katanya.

Ada GDM tu, kalau x lekat lepas cehck lagi lepas bersalin tu, kira ok la.

Alhamdulillah.. Lega sangat. Kalau x, jenuh nak jaga makan. Penat!

Tapi kan minggu lepas, di ofis ada buat pay day sale. Tengok pizza, oh no, sugar!

Nasi oh no, sugar!

Cake, oh no, sugar!

Bread, oh no, sugar.

Fruit also can contribute sugar.

Lepas beli makanan, p beli buah jambu je. Itu je yang tak sumbang gula banyak..

Kawan tanya nak order air manis pun, x nak. Kawan bawa makanan manis pun rasa ber'dosa'nya makan sebab terlalu manis.

Takut oii kalau dah kena kencing manis, ianya kena makan ubat sampai ke akhir hayat. Cukuplah pengalaman GDM, penat nak jaga makan.

Sha ni dulu 'kawan baik' kepada arwah ayah.

Arwah ayah suka masak malam2 pukul 10.30 ke 11 ke, panggil Sha makan. Adik-adik Sha siap tak makan lagi waktu malam dan diorang tidur awal. Sha tidur lambat.

Terdengar arwah ayah cerita kat mak sedara, Sha la yang tolong penghabiskan makanan bila ayah masak.

Portion Sha makan pula banyak. Bukan nasi separuh ya. Sha x boleh. Nanti lapar balik.

Suka makanan manis2 macam kek, kuih-muih, masak itu ini, dsb.

Arwah ayah ada kencing manis sebab faktor pemakanan.

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Pantang Larang dan Makanan Orang Demam Campak

Air kelapa sangat bagus untuk demam campak Pantang larang dan makanan orang demam campak. Nak jaga pemakanan orang demam campak? Ok, aku ada petua dan tipsnya. Segala yang tertulis di sini adalah keluar dari kepalaku, dan pengalamanku menjaga makanan orang demam campak. Ku abadikan di sini. 1. Tidak boleh menggoreng Demam campak ni kita tak boleh nak goreng apa-apa makanan terutamanya guna minyak. Contohnya goreng ikan. Menumis pun tak boleh tau. Sebab apa tak boleh? Sebab ia akan merangsang pertumbuhan campak dan buat ianya kemerah-merahan. 2. Elakkan makanan laut yang gatal Makanan laut, seperti udang, sotong, kerang elok la dikuarantinkan.. Haha~ Bukan kuarantin la tapi jangan makan makanan tu, k. Risau gatal je. 3. Elakkan yang pedas Cili pun tak boleh makan sebab mengundang kegatalan . 4. Elakkan yang hitam-hitam seperti gaban perkasa hitam Kicap dan kopi harus la dijauhi serta merta sebab ia akan menyebabkan berparut hitam. Kalau koko atau milo? Kala

Baca lagi

Istilah-istilah Dalam Bundle Yang Ramai Lagi Keliru

Istilah-istilah Dalam Bundle Yang Ramai Lagi Keliru, jom kita gali ilmu. Sha dapat dari kawan-kawan bundle juga. ✔ Bale – Ketul, guni atau tokol pakaian/beg/kasut dan lain-lain. Kain 100 – Baju/pakaian yang 100% kapas. Kain Samah – Baju yang diadun dengan 2 material. 50 cotton +50 polyster (poly). 3 kain – Baju diadun dengan 3 material. Cotton + Poly + Rayon. 3 suku / Raglan / 3q – Baju yang mempunyai lengan bersambung dari leher berakhir di siku. Kain sambung – Lengan baju disambung dengan lengan warna lain, contohnya Rolling Stone Tour Euro82, Iron Maiden ‘aces high’ lengan camo. Ada juga kain sambung di dada. Contohnya Hawaii bernombor. Camo – Celoreng Ringer – Baju yang mempunyai warna/getah pada hujung lengan dan leher. Kain pasir / kain bulu katu – Merujuk seluar Lee,Wrangler,Levis era 70/80/90 an. Combo – Jualan melebihi sehelai dengan 1 harga. Single stich – Jahitan satu garisan sama ada pada lengan atau bawah baju. Biasa pada baju vintage.

Baca lagi

Belajar Bahasa Melayu Kelantan: Keluarga

Kali ini, kita belajar pula bahasa Melayu Kelantan dalam keluarga. Ibu: Ma bagi yang ibu muda manakala 'mek' atau 'mok' bagi ibu yang dah tua. Bapa: Abah bagi bapa muda manakala Ayoh bagi bapa yang sudah tua. Bagaimana pun, gelaran ini dipanggil sejak kecil. Kakak. Sama, tiada berubah. Abang : Abe Adik: Adik. Anak sulung: Long Anak Kedua: Angah Bersambung lagi ya. Entri sebelum ini mengenai pengenalan

Baca lagi

Sha MyHeart

Cari Blog Ini